The energy perspective

Real stories, fresh insights, and practical tips on recharging your energy, restoring balance, and thriving—shared through the lens of science, experience, and the journeys of those who’ve reset their lives.

Suiker is niet het probleem, jouw cellen zijn het probleem.

Hoge bloedsuiker? Het gaat niet om minder suiker eten, maar om efficiënte energieproductie.

October 9, 2025

Van Vage Klachten naar Werkelijke Oplossingen: Waarom Energie de Sleutel is tot Gezondheid. Een Bekend Verhaal voor Velen...

Marianne, 52 jaar, zit tegenover me in de praktijk. Ze zucht, haar handen rusten in haar schoot. “Ik weet niet meer wat ik moet doen,” zegt

December 8, 2025

Cravings-Don't just Ignore

Why You Should Listen to Your Cravings Instead of Fighting Them

December 8, 2025

Libido, Energy, and Rethinking Menopause

Low libido isn’t about an estrogen deficiency—it’s about an energy deficiency. Your body’s ability to produce and sustain energy...

February 4, 2025

Optimizing your metabolism

Quick fixes and one-size-fits-all health hacks might promise results, but they don’t last—and often leave you feeling worse.

February 4, 2025

Being Lean ≠ Being Healthy

Just because you’re lean and "fit" doesn’t mean you’re thriving. If your energy comes from stress hormones like cortisol and adrenaline—

February 4, 2025